“What happens when people open their hearts?"

"They get better.”

~ Haruki Murakami ~

 



 

Mensen vragen tegenwoordig veel van hun lichaam en geest. Dit maakt het niet altijd even gemakkelijk om de juiste balans te vinden en te houden.
Ik, Jacqueline van Gemeren, heb die balans gevonden in bovenstaande disciplines. Ik ben gecertifcieerd Pilates- en Yoga Nidra docent en Adem- en NLP coach.

 


HEALING



Ademwerk - Yoga Nidra/ Soundhealing


Volgens de encyclopediegids betekent healing ‘heel worden’, of ‘heel maken’. Jezelf worden en een nieuw mens maken. Je kunt denken aan het verwerken van een trauma en hoe ermee te leren omgaan. Alles is energie. Onverwerkte trauma’s verstoren de energie stroom Bij verstoringen of blokkades van energie kunnen er lichamelijke, emotionele of mentale klachten ontstaan (vaak gediagnosticeerd als ziekte). Dit uit zich bijvoorbeeld in lusteloosheid, vermoeidheid, irritatie door minder incasserings- of relativeringsvermogen. In een verder stadium kan het zelfs in een depressie of auto-immuun ziekte resulteren. Healing is voor mij ook vrij worden. Vrij worden van angsten, zoals afwijzing en falen, maar ook angst om ziek te worden of eenzaamheid. Vandaar de naam centrum de Vrijheid. Alles is er op gericht om vrij te worden en te mogen zijn wie je werkelijk bent.

Er zijn verschillende manieren om te helen. In Centrum de Vrijheid, werk ik met adem, Yoga Nidra, soundhealing en NLP technieken.

 

>>lees verder over Yoga Nidra

 

>>lees verder over Ademwerk


COACHING



NLP


Ik help je bij het effectief opsporen van je belemmeringen. Door deze op te heffen wordt de weg vrijgemaakt om je eigen doelen in het leven en werk nog beter te realiseren.

NLP is een prachtig middel om meer bewustzijn en inzichten te creëren in het hier en nu. Adem heelt oude trauma’s die in de weg zitten, om weer nader tot jezelf te kunnen komen. Deze combinatie van coachen zorgt ervoor dat zowel lichaam als geest opgeschoond en gereset worden waardoor jouw denken, doen en voelen weer in balans komen.

  

>>>lees verder

 


BEWEGING



Pilates - PIlatyoga


Pilates is een methode van oefenen waar je je geest moet gebruiken om de spieren van je lichaam te controleren. Het richt zich op de core (kern) spieren van de buik om te helpen het lichaam in correcte balans te brengen.

 

Een evenwichtig lichaam biedt ondersteuning voor de ruggengraat.

 

Pilates leert ook het bewustzijn van de ademhaling en uitlijning van de wervelkolom om de rompspieren te versterken. 

 

>>lees verder



THE GYPSY SOULS




Onder de naam 'The Gypsy Souls' vorm ik, Jacqueline van Gemeren, samen met verschillende collega's/vrije geesten, een hecht team.

 

Wij organiseren samen ademcirkels en retreats op bijzondere locaties. Ver van alle drukte en dichtbij de natuur.

 
Waarom de naam 'Gypsy souls'?

 

Een Gypsy soul is iemand die altijd behoefte heeft aan verandering en/of avontuur. Zij zoeken het beste in elke levenssituatie. Zij zijn vrij als de wind en moeten dwalen. Zij leven van beweging en vinden hun impuls in de natuur.

 

>>Nieuwsgierig? Neem hier alvast een kijkje!

 


OVER MIJ



Even kennismaken

 


Ik ben Jacqueline van Gemeren en ben rond mijn 30e een zoektocht gestart om ervaringen uit mijn jeugd te verwerken. De grootste wens was om van mijn hoofd naar mijn hart te durven gaan. Tijdens deze zoektocht ontdekte ik dat ik de oplossing van de meeste problemen in mezelf vond. NLP heeft mij geholpen om te leren denken in mogelijkheden en mijn droom te leven. Ademwerk  heeft ervoor gezorgd, dat ik weer mezelf durfde te zijn en opnieuw te gaan voelen. De innerlijke balans herstelde zich stukje bij beetje tijdens deze zoektocht. Stress maakte plaats voor een ongelofelijk gevoel van ruimte en vrijheid. Dit heeft mij gemotiveerd andere mensen in hun proces  te begeleiden.

  

 


LOCATIES



Het adres 

 


De zomerlocatie van Centrum de Vrijheid is gevestigd aan de Delftseveer 5, op een bijzondere woonboot, in het hartje van Vlaardingen.  Hèt centrum voor verschillende disciplines, waaronder Pilates, Pilatyoga, Yoga Nidra, NLP en Ademwerk.